骨盤矯正したいけど時間も余裕もない！だから自宅で何とかしたい！と思っている女性は多いと思います。子育てや家事、仕事に追われて骨盤矯正に通っている時間なんてない！と感じている方におすすめなのが骨盤矯正パンツの「エクスレーヴ」なんです。今回はお家で簡単に骨盤矯正ダイエットが出来るエクスレーヴについて紹介します( ^ω^ )
目次
骨盤矯正はお金と時間がかかる！？
骨盤矯正ってサロンや整体に行ってやるものだと思っている方が多いようです。ただサロンに行きたくてもいけない女性はとても多いですよね。もちろんサロンに行っても１回で骨盤の歪みが治るわけではないですし、何度も通うようになるのでお金や時間がかかってきます。そうなってくるといけない女性が増えてしまうようですね(´;ω;｀)私たち女性の理想としてはお金と時間がかからない骨盤矯正が理想なのです！
・一番多いのは育児や家事
一番、多い理由として家事や育児が忙しいという声があります。赤ちゃんがいる女性は特に骨盤矯正をしたいと思っている人が多いのに対して育児が大変で骨盤矯正にかける時間がなかったり、骨盤矯正中は赤ちゃんを誰が見ているのかなど色々な点が出てきますよね。そんな女性にはやはり自宅で出来る骨盤矯正が人気なようです( ﾟДﾟ)
エクスレーヴは履くだけ簡単に骨盤矯正できちゃう
そんな時口コミで人気のあるエクスレーヴに出会いました。「履くだけで痩せた」とか「ウエストが細くなった」などの口コミが多く、履くだけで痩せるわけがないと半信半疑でしたが軽い気持ちで購入してみる事に！履いて２週間立った頃から徐々に効果を感じ始めました。こんなに効果を実感する事ができるならもっと早くから試しておけばよかった(;_;)と思ったぐらいです。
・いつ履くのがおすすめ？
履くだけ簡単！などと言われていますがでは実際にはどんな時に履いたらいいのでしょうか？ズバリ！！自宅にいる時に履くだけでOKです(笑)そんな簡単な話あるか！と思われるかもしれないのですがエクスレーヴの公式サイトにも履くだけと書かれているので間違ってはいないでしょう( ^ω^ )そして効果があったと言っている人も自宅で履いただけと言う声が多いのです。
・寝る時に履いてもOK
エクスレーヴは寝ている時に履いてもOKなんですがやはり骨盤を矯正するパンツなので締め付け感はあります。なので寝ている間につけて寝苦しくて寝れないようならつけない方がいいです。自宅で起きている時だけでも効果は発揮してくれますので無理して長時間履かなくても大丈夫です( ^ω^ )
エクスレーヴのこだわり
エクスレーヴが他社の骨盤矯正グッズと違うところはつくりです。よくある「骨盤矯正が出来る」と安く売っている商品は確かに履くときついし、効いているかも！と思いがちです。ですが骨盤を矯正するためには、ただ締め付けるだけではダメなのです。エクスレーヴは人の骨盤の位置や加圧との関係について徹底分析して骨盤を正しい位置へと戻すように加圧の力なども計算されているのです。なので今までの骨盤矯正パンツなどと比べても効果の出方が違うと言えます(;O;)！
・骨盤が歪むって？
そもそも、骨盤が歪むのはどういう原因があるのでしょうか？？骨盤が歪んでしまう原因は「日常の習慣」にあります。運動不足による筋肉の低下、老化、出産、デスクワーク、片足に重心を置いている、足を組む、猫背などこれ以外にもたくさんの原因が日々の生活の中に隠れています。
・長時間のデスクワーク
デスクワークをされている方は、長時間座りっぱなし、同じ姿勢でいる事が多いですよね。問題は、その姿勢で「長時間正しい姿勢を保って仕事をする。」というのは難しい事ですよね。体が傾いていたり、猫背、足を組んでしまう。などの骨盤がずれてしまうような行為を無意識にしている方が多いです。そういった毎日のくせが歪みにつながり、足がむくんでしまったりカラダの嫌悪感を感じてしまう場合もあります。
・出産すると骨盤が開く
産後の女性の悩みで多いのが「産後の骨盤の開き」です。赤ちゃんを産むときや妊娠中は骨盤が大きく開きます。そして妊娠中に開いてしまった骨盤は、自然と正しい位置に戻っていくものです。ですが、姿勢が悪かったりすると正しい位置まで戻れず、偏ってしまったり、閉まり切らないという事があります。なので産後のお母さんはしっかり骨盤矯正をすることが大切なのです！！
骨盤が歪むと？
骨盤は、上半身と下半身を繋ぎ、身体を支える大事な部分です。そこのバランスが崩れると背骨や首、肩、下半身に影響を及ぼします。そもそも「歪む」ってどういうこつなのでしょうか？？もちろん骨の形が変わることではありません。歪むということはつまり関節のずれです。このずれが他の箇所にも下記のような影響を与えてしまうのです。
・肩こりや腰痛
骨盤が歪むことにより身体に痛みを伴います。腰痛の方は多いかもしれません。これが本当に厄介なんですよね。私も以前整骨院に行ったとき、肩と腰がガチガチでひどいとと言われましたがこれも骨盤の歪みによるものでした。ひどい方は、肩こり腰痛だけでなく首や頭まで痛みが出たり、目が疲れやすくなったり、座骨神経痛や脚までもだるさが出てくるほど全身の痛みもあるそうです。歪みの程度にもよるのだと思いますが骨盤のゆがみが原因で身体に影響が出るのは確かだと言えますね。
・生理痛や便秘
女性に多い悩みの一つと言われているのが生理痛や便秘です。これらも骨盤の歪みが大きく関係しているといわれています。なぜ便秘に悩むほとんどの人は女性なのでしょうか。それは、男性は女性より骨盤が小さくほとんど開くこともないように造られているからなんです。女性は出産のために骨盤が開きやすくなっています。骨盤が広がることにより内臓も通常あるべき位置からずれてしまうことになりますよね。そうすることで、体の中まで不調になってしまう事もあるのです。見た目だけでなく身体内部にも影響がでてしまい、生理痛や便秘が起こりやすくなるのです。
・スタイルが悪くなる
スタイルを気にして骨盤矯正を行う人も多いのではないでしょうか。お腹を引っ込めたい、脚を長く細くしたい、お尻がたるんで見える、腰幅を狭くしたい。など人によって悩みは違うと思いますが、これらの悩みは骨盤矯正をする事で改善されていきます。骨盤が歪むことで余分な筋肉がついて太く、短くなっている人が多いっていう事を知っていました？？生まれつきこうゆう体質だから…と諦めないでください！！骨盤が正しい位置に戻ればそのがすぐにわかります(;O;)
・骨盤の歪みを治すには？
このように骨盤が歪んでいるとスタイルが変化してしまったり、体の不調にも繋がってしまう事がわかりましたね。そのままにしてしまうのはもったいないです(..)！骨盤の歪みを治す為には、それなりの努力や時間が必要ですよね。今まで骨盤矯正の為にエステや整体に行ってみたけど何度も通わなくてはいけないし、すぐに効果が感じられず、やめてしまったなんて声もよく聞きます。また保険はきかないので費用がかかりすぎて…なんてことも。１回で5,000円～6,000円ぐらいか相場で、週に１回通うのはきついですよね。
エクスレーヴなら自宅で簡単
エクスレーヴを履くときに守ってほしい事は「毎日履き続ける事」！骨盤矯正する為には、続ける事が大切なのです。自宅で簡単にできるのがエクスレーヴです。寝るときに履くことで、骨盤の位置を正しい位置に戻してくれる効果があります。いくら効果がでる骨盤矯正をしていても歪みの原因は日々の生活に隠れているので続ける事が重要です。「毎日簡単に続けられる」というのが骨盤矯正には重要になってきます。
・今ならお得に試せる
実は、エクスレーヴは１枚、19,800円と結構お高めです(;_;)そんなエクスレーヴを安く買いたい人は公式サイトがオススメ。公式サイトは100名限定で19,800円のところ3,960円で購入できるキャンペーンをやっているのでもし購入を考えている人がいたら公式サイトを見てみましょう。また公式サイトで買っていれば偽造品などの心配もありませんし、万が一何かあった場合もサポートしてくれるので安心ですよね。骨盤矯正は自宅で毎日続ける事をおすすめします♪
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